+7(495) 223-05-23
inopt@mospolytech.ru
inopt@mospolytech.ru
+7(495) 223-05-23
inopt@mospolytech.ru
inopt@mospolytech.ru
Проект Мэра Москвы «Московское долголетие» стартовал 1 марта 2018 года. Он направлен на повышение качества жизни москвичей старшего возраста. Участниками проекта уже стали более нескольких сотен тысяч москвичей в возрасте старше 55 лет, которые активно посещают бесплатные кружки и секции, мастер-классы и лекции, занимаются творчеством, спортом, саморазвитием и ведут активный образ жизни. Все занятия, включенные в проект, доступны в каждом районе города Москвы, рядом с домом.
Проект Мэра Москвы «Московское долголетие» стартовал 1 марта 2018 года. Он направлен на повышение качества жизни москвичей старшего возраста. Участниками проекта уже стали более нескольких сотен тысяч москвичей в возрасте старше 55 лет, которые активно посещают бесплатные кружки и секции, мастер-классы и лекции, занимаются творчеством, спортом, саморазвитием и ведут активный образ жизни. Все занятия, включенные в проект, доступны в каждом районе города Москвы, рядом с домом.
БесплатноВсе досуговые занятия абсолютно бесплатные. Для участия в проекте необходимо лишь зарегистрироваться одним из трёх способов: в Московском Политехе, в офисах "Мои документы" или в районном центре социального обеспечения.
Новые знания и поддержание физического здоровьяПолучайте новые знания в интересной для Вас области или занимайтесь активными физическими упражнениями для поддержания и укрепления здоровья
Рядом с домомМосковский Политех реализует программы в рамках Московского долголетия на шести площадках в разных уголках Москвы.
Расширение круга общенияПосещая наши программы Вы сможете познакомиться с людьми, разделяющими Ваши интересы.
- БесплатноВсе досуговые занятия абсолютно бесплатные. Для участия в проекте необходимо лишь зарегистрироваться одним из трёх способов: в Московском Политехе, в офисах "Мои документы" или в районном центре социального обеспечения.
- Рядом с домомМосковский Политех реализует программы в рамках Московского долголетия на шести площадках в разных уголках Москвы.
- Новые знания и поддержание физического здоровьяПолучайте новые знания в интересной для Вас области или занимайтесь активными физическими упражнениями для поддержания и укрепления здоровья
- Расширение круга общенияПосещая наши программы Вы сможете познакомиться с людьми, разделяющими Ваши интересы.
Перечень реализуемых программ
Интеллектуальный клуб
Физическая активность
Художественно-прикладное творчество
Английский язык
Занятия по изучению лексики и грамматики английского языка с помощью чтения и аудирования.
Английский язык для начинающих
Занятия по изучению основ английского языка: алфавит, звуки, цифры, техника построения предложений и т.д.
Английский язык разговорный
Занятия по изучению разговорного английского языка с помощью диалогов, чтения литературы, просмотров и обсуждений фильмов.
Английский язык для общения и путешествий. Базовый курс
Занятия по развитию навыков общения, письма, аудирования и чтения на уровне А1.1 по общеевропейской шкале владения английским языком. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный курс данного направления.
Английский язык для общения и путешествий. Продвинутый курс
Занятия по развитию навыков устного общения и чтения письменных текстов на английском языке. В результате освоения программы участники смогут поддерживать беседу в стандартных ситуациях, возникающих во время зарубежной туристической поездки, соблюдая нормы речевого этикета. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный и базовый курсы данного направления.
Немецкий язык
Занятия по изучению грамматики и основ немецкого языка и по увеличению словарного запаса для поддержания диалога с иностранцем.
Немецкий язык для общения и путешествий. Базовый курс
Занятия по развитию навыков общения, письма, аудирования и чтения на уровне А1.1 по общеевропейской шкале владения немецким языком. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный курс данного направления.
Немецкий язык для общения и путешествий. Продвинутый курс
Занятия по развитию навыков устного общения и чтения письменных текстов на немецком языке. В результате освоения программы участники смогут поддерживать беседу в стандартных ситуациях, возникающих во время зарубежной туристической поездки, соблюдая нормы речевого этикета. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный и базовый курсы данного направления.
Занятия по изучению грамматики и основ немецкого языка и по увеличению словарного запаса для поддержания диалога с иностранцем.
Немецкий язык для общения и путешествий. Базовый курс
Занятия по развитию навыков общения, письма, аудирования и чтения на уровне А1.1 по общеевропейской шкале владения немецким языком. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный курс данного направления.
Немецкий язык для общения и путешествий. Продвинутый курс
Занятия по развитию навыков устного общения и чтения письменных текстов на немецком языке. В результате освоения программы участники смогут поддерживать беседу в стандартных ситуациях, возникающих во время зарубежной туристической поездки, соблюдая нормы речевого этикета. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный и базовый курсы данного направления.
Занятия по развитию навыков устного общения и чтения письменных текстов на испанском языке. В результате освоения программы участники смогут поддерживать беседу в стандартных ситуациях, возникающих во время зарубежной туристической поездки, соблюдая нормы речевого этикета. К занятиям допускаются участники, прошедшие вводный и базовый курсы данного направления.
Занятия по развитию базовых пользовательских навыков. Дополнительные требования: наличие базовых навыков работы на компьютере. Предполагается входное тестирование.
Программа поможет освоить современный мобильный телефон, мобильные приложения, интернет, чтобы находить необходимую информацию, делать покупки или совершать платежи, не выходя из дома, пользоваться городскими электронными услугами, общаться с родственниками и знакомыми онлайн.
Занятия по формированию навыков планирования здорового рациона питания исходя из тех продуктов, которые доступны каждому, с учетом необходимых для здоровья микро- и макроэлементов.
Занятия по методологии изучения истории собственной семьи, рода в контексте истории России и Москвы.
Занятия по изучению основ макияжа и современных техник укладки волос во время бьюти-дней.
Занятия по изучению методик создания интерьера помещений, уюта и удобства в доме.
Занятия по изучению правильного планирования и декоративного оформления своего или чужого участка от самого маленького сада до поместий в несколько гектаров. Обучение ландшафтному дизайну поможет создать целостную композицию из цветов и растений, водоемов, построек, дорожек, детских и спортивных площадок и пр.
Занятия по изучению основ сохранения и укрепления психического здоровья, контроля своего поведения в стрессовых ситуациях.
Занятия по изучению методик и упражнений, направленных на развитие умственной деятельности, логического мышления, внимания, наблюдательности.
Занятия по неформальному обсуждению истории и культуры Москвы с организацией выставки частных коллекций и фоторабот о Москве, кинопоказов, тематических лекций, экскурсий.
Занятия по развитию навыков коммуникации лиц «серебряного» возраста с молодежью и построению доверительных отношений в рамках семьи.
Занятия по изучению здорового питания, приготовления здоровой пищи (рецепты на все случаи жизни), по самостоятельному выращиванию полезных фруктов и овощей.
Занятия по изучению техники ходьбы с использованием специальных палок с целью поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепления мышц, связок и суставов рук, плечевого пояса и шеи.
Занятия по изучению физических упражнений, направленных на предупреждение развития заболеваний, а также на восстановление организма после болезней и травм.
Занятия с музыкальным сопровождением по выполнению физических упражнений, развивающих силу и чувство ритма.
Занятия по изучению физических упражнений, способствующих общему улучшению самочувствия и профилактике различных заболеваний.
Занятия по изучению дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение заболеваний.
Занятия по изучению физических упражнений, включающих в себя различные духовные, психические и физические практики, направленные на управление психическим и физиологическим состоянием.
Занятия по изучению основ изготовления изделий из цветного стекла.
Занятия по изучению техники ремонта книг в домашних условиях без специальных переплетных инструментов.
Занятия по изучению техник и приемов акварельной живописи.
Занятия по изучению основ цветоведения и композиции пейзажа, различных техник изобразительного искусства, а также по развитию навыков использования и применения карандашей и кистей для создания рисунка.
Занятия по изучению искусства использования растений в оформлении интерьеров помещений.
Наши контакты
+7 (495) 223-05-23
dpo@mospolytech.ru
dpo@mospolytech.ru
Площадки для занятий
ул. Большая Семёновская, 38
ул. Прянишникова, 2А
ул. Автозаводская, 16
ул. Садовая-Спасская, 6
ул. Павла Корчагина, 22
ул. Михалковская, 7
ул. Прянишникова, 2А
ул. Автозаводская, 16
ул. Садовая-Спасская, 6
ул. Павла Корчагина, 22
ул. Михалковская, 7
Наши площадки
ул. Большая Семёновская, 38
ул. Прянишникова, 2А
ул. Автозаводская, 16
ул. Садовая-Спасская, 6
ул. Павла Корчагина, 22
ул. Михалковская, 7
Контакты
+7 (495) 223-05-23
dpo@mospolytech.ru
ул. Прянишникова, 2А
ул. Автозаводская, 16
ул. Садовая-Спасская, 6
ул. Павла Корчагина, 22
ул. Михалковская, 7
Контакты
+7 (495) 223-05-23
dpo@mospolytech.ru
Как стать участником проекта?
Подайте анкету-заявку:
- на сайте Московского Политеха (нажмите на ссылку)
- в районном центре социального обеспечения
- в офисе госуслуг «Мои документы»
Для оформления заявки необходимы паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича!
Уточнить информацию можно по телефону:
+7 (495) 223-05-23 и e-mail: dpo@mospolytech.ru
Зарегистрируйтесь на программу
Московского долголетия
Московского долголетия
Заполните форму, и мы свяжемся с вами